Calculadora de Calorias, IMC e Macros - Proshaper Fit360

Qual seu objetivo?
Escolha seu foco principal para um plano personalizado.
Perguntas Frequentes
❓Como funciona o cálculo?
Usamos fórmulas internacionais validadas por nutricionistas, com referências da OMS e associações médicas.
💡Preciso medir cintura, quadril e pescoço?
Não é obrigatório, mas quanto mais dados, mais personalizado e preciso o seu plano!
✅Meu resultado é confiável?
Sim, para 95% dos casos. Se você treina pesado ou tem condições clínicas, busque avaliação profissional.
🏆Como alcançar o objetivo?
Siga o plano e conte com os produtos Proshaper para potencializar seu resultado.